心理防卫反应：是人在应激状态下，内在心理活动中具有一种自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的适应性反应。
应激的生理、生化反应主要有：植物神经系统兴奋：在应激状态下，主要是交感神经系统活动的增强以便为机体应付紧张刺激做准备。交感神经系统的作用与直接加强机体对外界危险因素的防御有关，如凯农描述的“战斗-逃跑”反应。交感神经活动增强可动员机体的潜在能量，立即采取行动应付应激情境，一方面促使心血管系统机能迅速变化，血液循环加快，使之立即发挥作用；一方面促使肾上腺髓质分泌儿茶酚胺，通过它来增强代谢过程，总之，交感神经兴奋和儿茶酚胺分泌的增加一起促成了“紧张反应”。
神经内分泌系统活动：肾上腺髓质系统分泌的技术使肾上腺素和去甲肾上腺素，他们在结构上都术语儿茶酚胺，所以肾上腺髓质激素分泌也就是儿茶酚胺分泌，特别是在紧急反应时，对于保证大脑和肌肉血液供应有利，且在危机情况下可减少出血。
血浆或尿内的儿茶酚胺含量的测定在一定程度上反应了交感-肾上腺髓质系统的活动情况，可作为应激反应的有用指标。在安静状态下，儿茶酚胺的分泌没有差别，但在应激反应时，一般男性反应较女性明显。
肾上腺皮质系统分泌的激素主要有糖皮质激素和盐皮质激素，它们都参与应激反应，前者在应激状态时的增加，为机体应付紧急状态准备了能量，后者的作用主要与调节机体内无机盐与水的代谢有关，特别是与钠日含量有关，总之皮质激素与“不斗不逃”的第三选择有关，当冲突发生时它使人不去攻击也不逃跑，而是顺从和有经验的抑制。
总之，涉及应激反应的内分泌系统十分广泛它们共同对应激状态起反应，但总的来说是促进分解代谢的激素增高，促进合成代谢的激素降低。